En el mundo de la calistenia, las repeticiones y los ciclos representan el método más antiguo y probado para la transformación. Mediante ejercicios simples, nuestro propósito es alcanzar niveles completamente nuevos en cada sesión de entrenamiento. Este enfoque implica un proceso continuo donde, a través de un aumento gradual en la resistencia, logramos fortalecernos y volvernos más resistentes en todos los sentidos: tanto física como mentalmente.
1 DECEMBER OCT 2023